Joga to system ćwiczeń, który wywodzi się z Indii i od lat zyskuje popularność na całym świecie. Polega na uważnym wykonywaniu określonych ćwiczeń (asan) w połączeniu z praktyką oddechu. Jeśli właśnie szukasz informacji na temat jogi, tutaj przeczytasz o tym, joga jak zacząć. Zobacz także: Jakie działanie na skórę i włosy ma olejek jaśminowy? Joga jak … Czytaj dalej Od czego zacząć praktykować jogę?