Jak zrobić nalewkę z propolisu? Przepis i korzyści zdrowotne

W naszym dzisiejszym artykule przedstawimy przepis na nalewkę z propolisu. Propolis jest produktem pszczelej aktywności, który od wieków jest wykorzystywany w medycynie naturalnej. Nie tylko ma silne działanie antybakteryjne, ale także przyspiesza gojenie ran, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność.

Przepis na nalewkę z propolisu

Czas przygotowania: około 14 dni
Liczba porcji: około 1 litr nalewki

Składniki:
– 20 g propolisu
– 1 litr spirytusu 70%

Kroki do wykonania:

1. Propolis umieść w zamrażarce na około 2 godziny – ułatwi to jego rozdrobnienie.
2. Po tym czasie, zmiel propolis na drobny pył.
3. Zmielony propolis umieść w szklanym słoju, a następnie zalej spirytusem.
4. Dokładnie zamieszaj i szczelnie zamknij słoik.
5. Przez kolejne 14 dni codziennie wstrząsaj słoikiem.
6. Po tym czasie nalewkę przecedź przez gęste sito lub gazę.
7. Przelej do ciemnej butelki i szczelnie zamknij.

Wskazówki i korzyści zdrowotne

Nalewkę z propolisu można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Pomaga ona w leczeniu przeziębień, infekcji, a także dolegliwości skórnych. Zaleca się stosowanie jej 2-3 razy dziennie po 5-10 kropli. Nalewkę można rozcieńczać wodą lub miodem.

Nalewka z propolisu jest praktycznie bezkaloryczna. W 100 ml produktu znajduje się około 7 kcal.

Pamiętaj jednak, że mimo wielu korzyści zdrowotnych, propolis może wywoływać alergie. Przed rozpoczęciem kuracji nalewką z propolisu, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Zachęcamy do wypróbowania naszego przepisu na nalewkę z propolisu. To naturalny sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę samopoczucia.